نصيحة للداخل والخارج

• اترك مسافة 1,5 متر عن الأشخاص الآخرين.

• لكن يسمح للأطفال حتى 13 سنة بالتواجد قريبا من بعضهم البعض وقريبا من البالغين

• لا تذهب إلى الأماكن المزدحمة بالأشخاص

• اعمل في المنزل بقدر الإمكان

• يُسمح لك باستقبال 3 زائرين في اليوم في المنزل.

• كما يسمح لك بمواعدة 3 أشخاص كحد أقصى خارج المنزل أيضا.

 

كمامة الفم: إلزامية للجميع من سن 13 سنة

• ارتدِ كمامة فم في المباني.

وذلك مثلافي المحلات وفي المحطة.

• ارتدِ كمامة فم في المدرسة
يسمح لك بخلع كمامة الفم فقط أثناء الدرس.

  النقل العام

• استخدم النقل العام فقط إن لم يكن مزدحما.
• ارتدِ كمامة فم.
يمكن فرض غرامة تبلغ 95 يورو عليك إن لم ترتدي كمامة فم.

عند وجود شكاوى: أعمل فحصا وابق في المنزل

اعمل فحص كورونا وابق في المنزل عند وجود واحدة أو أكثر من هذه الشكاوى:

• حمى (أعلى من 37,5 درجة)

• صعوبة في التنفس.

• فقدان الشم والتذوق فجأة

• سعال

• عطاس

• سيلان الأنف

• ألم في الحلق

يجب على جميع الساكنين في منزلك في حالة الحمى أو صعوبة التنفس البقاء كذلك في المنزل. إذا لم تكن لديك شكاوى، لا تعمل الفحص. لا يكون الفحص ضروريا عندئذ.

الفحص

فحص كورونا مجاني
يمكنك عمل موعد بطريقتين:
    1. على الكومبيوتر: اذهب إلى www.coronatest.nl
         تحتاج إلى DigiD.
    2. هاتفيا: اتصل بالرقم 1202-0800

ابق في المنزل حتى تصلك النتيجة من مصلحة صحة البلديات GGD.

كما لا يسمح لك باستقبال زيارة حتى تصلك النتيجة.

تخبرك مصلحة صحة البلديات GGD متى يسمح لك

بالخروج من جديد.

 

طبيب العائلة

من المهم عند وجود شكاوى كورونا

عدم الذهاب إلى طبيب العائلة.

اتصل هاتفيا أولا.

 

تجد على الموقع www.Thuisarts.nl المزيد من

المعلومات حول كورونا.

هل لديك أسئلة أخرى حول فيروس كورونا:

اتصل بالرقم 1351-0800

٢ . أستخدم المناديل ألورقية عند السعال و أو العطس.

ا . أغسل يديك عدة مرات في اليوم بالصابون و أغسل بين أصابعك جيدا.

٤ . تجنب المصافحة باليد.

٣. أسعل أو اعطس في كوعك.

هذه الإجراءات ستبقى سارية حتى 19 أيار(ماي)ضمنا في كل هولندة


Schrijfwijze: wanneer Corona-virus en wanneer coronavirus?

Deze begrijpelijke informatie is gebaseerd op de adviezen van Rijksoverheid.nl en Thuisarts.nl en is getest met taalambassadeurs van Stichting ABC.
14 oktober 2020 – versie 15

Deze pagina wordt geregeld aangepast n.a.v. nieuwe ontwikkelingen en adviezen. Meld je aan voor de contactlijst en we houden je op de hoogte over updates.

Aanmelden