Het eten gaat in de mond. Door goed te kauwen maak je het eten kleiner. Je slikt het eten in en het komt in je slokdarm. De slokdarm is een spier in de vorm van een buis. De slokdarm knijpt samen en duwt zo het eten naar beneden.

Het eten gaat van de slokdarm naar de maag. Als het eten van de slokdarm in de maag komt, gaat het door een soort deurtje dat open en dicht kan. We noemen dat een sluitspier. Als de sluitspier dicht gaat kan het eten in de maag niet meer terug naar de slokdarm.

De maag is een zak waar het eten een tijdje in blijft. In de maag wordt het eten nog kleiner gemaakt en er komt maagzuur bij. Maagzuur helpt om het eten kleiner te maken. Het eten blijft ongeveer drie uur in de maag zitten. Vet eten blijft er langer in zitten.

Welke problemen kunnen er zijn met je maag of je slokdarm?

• Maagpijn.
• Brandend maagzuur.

Het eten gaat in de mond. Door goed te kauwen maak je het eten kleiner. Je slikt het eten in en het komt in je slokdarm. De slokdarm is een spier in de vorm van een buis. De slokdarm knijpt samen en duwt zo het eten naar beneden.

Het eten gaat van de slokdarm naar de maag. Als het eten van de slokdarm in de maag komt, gaat het door een soort deurtje dat open en dicht kan. We noemen dat een sluitspier. Als de sluitspier dicht gaat kan het eten in de maag niet meer terug naar de slokdarm.

De maag is een zak waar het eten een tijdje in blijft. In de maag wordt het eten nog kleiner gemaakt en er komt maagzuur bij. Maagzuur helpt om het eten kleiner te maken. Het eten blijft ongeveer drie uur in de maag zitten. Vet eten blijft er langer in zitten.

Welke problemen kunnen er zijn met je maag of je slokdarm?

• Maagpijn.
• Brandend maagzuur.

Wat is het?

Het maagsap moet in de maag blijven, maar het loopt toch in de slokdarm. Het maagsap is heel zuur en dat doet zeer.

Wat voel je?

Je voelt brandende pijn achter je borstbeen. Vooral als je ligt of bukt.

Hoe komt het?

• De sluitspier tussen de maag en de slokdarm gaat niet meer goed dicht.
• Het maagsap uit de maag komt in de slokdarm.
• Je bent te dik.

Wat kun je doen?

• Niet roken.
• Gezond eten.
• Afvallen als je te dik bent.
• Heb je ’s nacht veel last van maagzuur, zorg dan dat je hoofd hoger ligt dan je voeten. Het maagzuur komt dan niet zo gemakkelijk in de slokdarm. Je kunt bijvoorbeeld een paar boeken of blokken leggen onder de bedpoten aan je hoofdkant. Of op een paar kussens slapen of een bed kopen waarvan de bovenkant omhoog kan.
• Koop maagtabletten bij de drogist of apotheek.