Wat is stress en wat kun je doen? Informatie over mentale gezondheid voor mensen met een vluchtachtergrond – Turks
De folder "Wat is stress en wat kun je doen?" helpt om mentale gezondheid op een laagdrempelige manier bespreekbaar te maken. In duidelijke taal, met herkenbare voorbeelden en afbeeldingen. Je kunt deze folder gebruiken in het contact met mensen met een vlucht- of migratieachtergrond.
Gebruik
Deze folder is gemaakt voor professionals die werken met mensen met een vlucht- of migratieachtergrond. Het helpt om het onderwerp stress bespreekbaar te maken. Veel mensen die hun land moesten verlaten, ervaren stress. Dat is normaal. Maar het is niet altijd makkelijk om daarover te praten. Niet voor de persoon zelf, en ook niet voor jou als zorgprofessional, begeleider of vrijwilliger.
Je geeft de folder mee, leest samen een stukje of gebruikt een afbeelding of voorbeeld uit de tekst als ingang voor gesprek.
Wat vind je in de folder?
De folder legt uit:
- Wat stress is en hoe het voelt
- Waar stress vandaan komt
- Wat iemand zelf kan doen om zich beter te voelen
- Wanneer hulp nodig is en waar die te vinden is
- Hoe de huisarts, praktijkondersteuner en GGZ werken
- Wat zorg kost – en wat vergoed wordt
- Hoe het zit met tolken en privacy
De informatie is geschreven op B1-niveau en getest op begrijpelijkheid en culturele herkenning. Er staat ook een ervaringsverhaal in de folder.
In welke talen is de folder beschikbaar?
De folder is vertaald in:
Ontwikkeling
De folder is ontwikkeld samen met en in opdracht van GGD GHOR Nederland. In de ontwikkeling zijn praktijkondersteuners, voorlichters publieke gezondheidszorg, taalambassadeurs en sleutelpersonen betrokken. De inhoud is een update van de eerdere folder ‘Als je stress hebt, veel denkt en slecht slaapt…’