'Chat met je sigaret'
Chat met je Sigaret is een tool die twijfel over roken kan vergroten. Met deze tool ga je in dialoog met je manipulatieve vriend - de sigaret - en ga je reflecteren: “Is de sigaret echt mijn vriend of niet?”
Je vindt hier materialen waarmee je in je eigen dagelijkse praktijk aan de slag kunt. De meeste materialen zijn direct gratis te downloaden en hebben een gedegen wetenschappelijke basis. Ze mogen gebruikt worden onder de volgende voorwaarden:
Voor meer informatie, vragen of uitzonderingen op dit beleid kun je contact opnemen: online@pharos.nl
Als we bij Pharos dingen ontwikkelen voor patiënten en bewoners testen we dat met mensen die moeite hebben met lezen, schrijven en computers. We testen bijvoorbeeld:
Veel van die testresultaten zijn ondergebracht in een andere kennisbank:
Chat met je Sigaret is een tool die twijfel over roken kan vergroten. Met deze tool ga je in dialoog met je manipulatieve vriend - de sigaret - en ga je reflecteren: “Is de sigaret echt mijn vriend of niet?”
Wil je iedereen in jouw wijk een kans geven op een rookvrij leven? En wil jij dat samen met professionals in het sociaal domein, ervaringsdeskundigen en sleutelpersonen doen? Deze actiekaart helpt je op weg.
Handleiding voor zorgverleners die gebruik willen maken van beeldverhalen in de ondersteuning voor (aanstaande) ouders die willen stoppen met roken.
“Wie rookt is een junk. Je bent verslaafd. Het zit in je hersens. Jij rookt als een ketting, weet je.”
Voor alle zorgverleners die gesprekken voeren met (aanstaande) ouders. Ontwikkeld door de Taskforce Rookvrije Start i.s.m. Pharos
De gesprekskaarten roken, vapen en stress helpen om aan iemand uit te leggen hoe een nicotineverslaving werkt en waarom het met veel stress vaak nog moeilijker is om te stoppen. De kaarten helpen om uitleg te geven wat een stoppen met roken/vapen coach doet.
De afgelopen jaren leerden we veel over het opzetten van wijkaanpakken. In deze handreiking delen we de belangrijkste lessen en tips. We delen algemene lessen en tips, die gelden voor iedere wijkaanpak, en specifieke lessen en tips die gaan over het thema roken.
Adviezen en handvaten bij het realiseren van een integraal, persoonsgericht stoppen-met-rokenprogramma, voor GGD’en en gemeenten.
Dit document is geschreven op basis van ervaringen van vier bestaande steungroepen RookVrij in Nederland.
Eenvoudige voorlichting met begrijpelijk beeldmateriaal over stoppen met roken. Professionals en vrijwilligers in de (jeugdgezondheids)zorg, gemeente of kinderopvang kunnen het beeldverhaal als hulpmiddel gebruiken bij een gesprek met (toekomstige) moeders.
Eenvoudige voorlichting met begrijpelijk beeldmateriaal over stoppen met roken. Professionals en vrijwilligers in de (jeugdgezondheids)zorg, gemeente of kinderopvang kunnen het beeldverhaal als hulpmiddel gebruiken bij een gesprek met (toekomstige) ouders.
Moeders vertellen over dilemma's rondom zwangerschap en roken.