Hoe stimuleer je anderen om het gesprek over roken aan te gaan?
Het is nog steeds niet gebruikelijk om over roken en stoppen te praten. Maar er niet over praten kan gevolgen hebben voor de gezondheid van patiënten of cliënten. Lees hier hoe je professionals en vrijwilligers kunt stimuleren om roken en stoppen bespreekbaar te maken.
‘Roken is het enige wat iemand nog plezier geeft, dat pak ik niet af’. Herken je dit? In de praktijk zijn er verschillende rolopvattingen waardoor hulpverleners en ervaringsdeskundigen roken niet bespreekbaar maken. We hebben verschillende gesprekstechnieken ontwikkeld om dit gesprek toch te stimuleren. Het delen van jouw persoonlijke verhaal speelt hierbij een grote rol.
Onze aanpak
In de praktijk hoor je verschillende rolopvattingen waardoor hulpverleners en ervaringsdeskundigen roken niet bespreekbaar maken, omdat ze bijvoorbeeld bang zijn, dat het de relatie met de cliënt schaadt. Hoe maak je ze enthousiast om het gesprek over roken en stophulp wel in hun takenpakket op te (willen) nemen? Dit kan bijvoorbeeld door samen op zoek te gaan naar een persoonlijke motivatie.
Denk bijvoorbeeld aan:
- Een buurtbewoner die het vooral belangrijk vindt dat kinderen niet beginnen met roken.
- Een sociaal werker die ziet dat roken samenhangt met andere factoren zoals stress en armoede, en daarom integraal aangepakt zou moeten worden.
- Een zorgverlener die zich zorgen maakt over het feit dat de mensen die de zorg het hardste nodig hebben die zorg niet lijken te vinden.
Naast het onderwerp belangrijk vinden en willen bespreken, moet het ook makkelijk toepasbaar zijn. Daarnaast zijn rolmodellen belangrijk; als een gewaardeerde collega het gesprek over roken wel voert, is het voor jou gemakkelijker dat ook te doen.
Tot slot is het van groot belang dat een leidinggevende het gesprek stimuleert door het formeel in je takenpakket op te nemen door er tijd en geld (voor bijscholing en intervisie) voor vrij te maken.
Pharos deelt hier hoe jij effectief kunt bijdragen aan het creëren van levensbelangrijke kansen voor iedereen in Nederland om te kunnen stoppen met roken door het gesprek over deze verslaving aan te gaan.
De ZONtool heeft mij laten inzien dat het ophalen van persoonlijke verhalen rondom roken heel inspirerend kan werken om anderen mee te nemen in je project. Het kan echt helpen om bij anderen de interesse te laten doen wekken en mogelijk zelfs een rol te laten pakken. De boodschap komt dankzij het persoonlijke verhaal nog meer binnen en dat opent deuren.
Evelien Specken, Projectleider gezondheidsbevordering, GGD Hart voor Brabant
Top 3 tools
Verbind anderen aan jou met een goed verhaal
Verhalen verbinden mensen. Ze kunnen ook helpen om in actie te komen. Denk dit verhaal uit voordat je met iemand in gesprek gaat.
Stel verdiepende vragen
In een één-op-één- of groepsgesprek kun je verdiepende vragen stellen en op een interactieve manier informatie delen om de gezamenlijke missie sterker te voelen. Klik hier voor bruikbare voorbeeldvragen.
Leer samen over rookverslaving
Soms is het lastig voor te stellen wat een rookverslaving is en hoe ernstig dit kan zijn. Dan kun je een middag organiseren waarin je samen een laagdrempelige scholing volgt over tabaksverslaving.
In eenvoudige Nederlands vertellen Fien Huige en Edith Janssen wat een rookverslaving is.
Voor: alle betrokkenen in een wijk.
Duur: 2 uur.
Te geven door: bij voorkeur de stoppen-met-rokencoach of de preventiemedewerker. Voorbereiding: 1 uur. Video link + handleiding
Gratis scholing rookverslaving in B1 (2,5 uur)
Meer tips en methodieken? Kijk dan hier: